Mit fliessenden, spielerischen Bewegungen mit Elementen aus Yoga, Tai-chi, Schwimmen und Tanz für eine
geschmeidige Wirbelsäule, Kraft und einen beweglichen Körper.
Öffnet Energiebahnen, stimuliert das Nervensystem, die Faszien und den
Lymphfluss. Verbessert die Beweglichkeit, schafft eine Stärke von innen heraus - durch rhythmische, fliessende Bewegungsabläufe.
Gyrokinesis verbindet
Bewegung – Atem - Fokus
Gyrokinesis ist für alle geeignet die Freude an der Bewegung haben und ihre Beweglichkeit
verbessern möchten.