CANTIENICA® Effizientes Ganzkörper-Training um deine optimale Körperhaltung zu finden.
Durch die Stärkung der Tiefenmuskulatur gewinnst du:
(Feder-) Leichtigkeit
Beweglichkeit
Stabilität
Elastizität
Spannkraft
Energie und Ausstrahlung
Glücksgefühle
Mit der Kraft aus der Tiefenmuskulatur wirkst du Fehlhaltungen und deren Folgen entgegen.
Deine Körperwahrnehmung wird verbessert und die Wechselwirkung zwischen der Stimmungslage und der Körperhaltung wird
spürbar.
Durch regelmässiges Training strafft sich dein Körper und der Erfolg wird bereits nach kurzer Zeit spür-
und sichtbar – unabhängig von Alter und Fitnesszustand.